ダイエットをするときに知っておきたい基礎知識

ダイエットの基本を知ろう！

ダイエットマスターへの第一歩！

カラオケでダイエットカラオケには消費カロリーが出ますがある日、『てかカラオケでダイエットできないのかなぁ』と思ったんです。
しかしカラオケによるカロリー消費なんてたかが知れてるし、ダイエットには不向きかなと思いきや、好きな歌を歌っているとかなりの数を歌っている自分がいます。
でも現実は…ちっとも痩せてないんですよね。
(苦笑)摂取カロリー減らしてる今ならカラオケの消費カロリーでダイエットできるかもとか思ってるんですが、やはりカラオケだけでは難しいでしょうか？

リスク:ダイエット|トピックス1
食事を制限してカロリー摂取を控える食事療法はダイエットの王道ですが、食べることは活動のエネルギーを得る人間の基本的な営みなので、一歩間違えると大変なことになります。 ... ダイエットが引き金となって拒食症に陥ってしまう場合がある。 ...
http://www.jaea.go.jp/04/ztokai/katsudo/risk/risknavi/box/diet2.html

厚生労働省:ダイエット用食品「天天素(清脂こう嚢)」(マジンドール等を ...
厚生労働省による。「マジンドール」「シブトラミン」の等医薬品成分が検出されたダイエット用食品「天天素」に関するQ&A。 ... この製品はダイエット用食品としてインターネット等を通じて販売されていましたが、国立医薬品食品衛生研究所等で分析した結果、 ...
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/jirei/050527-1.html

広告表示に問題のあるダイエット茶(消費者からの相談事例)_国民生活センター
「糖分・脂肪分カット、お腹の詰まりや体脂肪をすっきりさせる野草を配合したダイエット茶」 ... サプリメントと健康補助食品を購入すれば相談料が無料と言われ、広告に掲載されたダイエット茶のほかに、 ...
http://www.kokusen.go.jp/jirei/data/200310.html