ダイエットをするときに知っておきたい基礎知識

ダイエットの基本を知ろう！

ダイエットの基礎を学ぼう

答申書
脂肪等の吸収を阻害する旨を標榜するダイエット食品に係る吸収阻害効 ... 諮問庁の体外排出ダイエット食品広告等ガイドラインによれば,本件 ... また,異議申立人自らが,体外排出によるダイエットをうたう食品を販. 売している ...
http://www8.cao.go.jp/jyouhou/tousin/h18-01/036.pdf

ゼリーとヨーグルトどっちが食べたいですか(^0^)/?ダイエット中ならどっちを選ぶべきでしょうか(*^^*)

中二の１４歳女です。
身長が１５８．１で体重３９キロ、座高が８０ｃｍで股下７８ｃｍです。
これってトータルバランス的にきれいな体型なんですか？
ちなみに健康で、特にダイエットもしてません。

今ダイエットをしてるんですけどジュースやお菓子の間食をやめて水かお茶を飲むようにしています。
でも５００mlのペットボトルの水を飲むだけでお腹がふくらんで太って見えます...どうやってダイエットすればいいですか？
※ちゃんと３食食べて、栄養をとっています。
走ったり筋トレもしているんですが…

平成１１年９月
(トータルダイエットスタディ)について ... 全国７地区(１０か所)で集めたトータルダイエット試料(１４食品群)について、ダイオキシンを分析し、平均的な食生活において食品から摂取されるダイオキシンの量を推計する。 ...
http://www1.mhlw.go.jp/topics/dioxin_13/tds.html

「健康食品」の安全性・有効性情報
中国製ダイエット食品からまたも医薬品成分を検出. 岩手県は２９日、仙台市内の食品輸入業者が輸入、販売した中国製のダイエット ... このダイエット食品は「Ｖ・Ｌ(ヴィーナス・ライン)２１」というもので、 ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail222.html