ダイエットをするときに知っておきたい基礎知識

ダイエットの基本を知ろう！

ダイエットはあなたの味方です

くらしの健康(第12号)
気をつけよう!ダイエット用健康食品. 事例. 実際に、医薬品成分を含有していた「健康食品」の事例を見ると、毎年ダイエット効果を標ぼうしたものがありました(写真１)。写真１医薬品成分を含有していたダイエット用健康食品(平成14〜16年度) 先頭へ戻る ...
http://www.tokyo-eiken.go.jp/issue/health/12/2-2.html

厚生労働省:健康被害情報・無承認無許可医薬品情報
中国製ダイエット用健康食品等関連情報については、こちらをご覧ください. これまでの「いわゆる健康食品」の健康被害情報「いわゆる健康食品」による健康被害事例(平成１９年３月３１日現在) サウロパス・アンドロジナス(別名アマメシバ) ...
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet.html

産業技術総合研究所ホームページ
AIST。科学基盤から実用化までを総合的に研究する公的研究機関。 ... ダイエット食による早起き効果をマウス実験で発見 -炭水化物を減らすケトン体ダイエットが体内時計に影響- 2009年7月24日 (プレスリリース) ニュース ...
http://www.aist.go.jp/

Excelダイエットの折れ線グラフ「Excel」にお詳しい方、よろしくお願いいたします。
「Excel」で、ダイエットの折れ線グラフ（半年間）を作りたいのです。
「目標グラフ」と「実績グラフ」（＋「予測グラフ」）の2線となります。
条件・「目標グラフ」ㅤ半年後の目標体重減量値を入力ㅤ7月31日の実際の体重と半年後の目標減量値は、「目標グラフ」は直線となりㅤます。
ㅤ半年後の目標減量値を変えれば、「目標グラフ」も変化します。
・「実績グラフ」（＋「予測グラフ」）ㅤ・毎週実際の体重を入力、それまでの折れ線グラフを表示します。
ㅤ・7月31日の実際の体重と直近の実際の体重で（差で）、それから先半年後の「予測グラフ」（直線）を表示・列に1週間毎の日付（月日）表示ㅤ7月31日（金）から毎週金曜日ㅤ半年間ㅤ7月31日は入力、以降1週間毎の日付（月日）表示は関数で・1週間毎の日付（月日）の下の行に実際の体重を入力・「目標グラフ」と「実績グラフ」（＋「予測グラフ」）は別の色で表示例：4週間としてのイメージです。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ7月31日ㅤ8月7日ㅤ8月14日ㅤ8月21日ㅤ8月21日目標減量値[－2]kgㅤㅤ65.50ㅤㅤ65.00ㅤㅤ64.50ㅤㅤㅤ64.00ㅤㅤㅤ63.50実績(予測)ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ65.50ㅤㅤ64.50ㅤㅤ63.50ㅤㅤ（62.50）ㅤㅤ（61.50）差ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ±0ㅤㅤ－0.50ㅤㅤ－1.00ㅤㅤㅤ－1.50ㅤㅤ－2.00※この下に「目標グラフ」「実績グラフ」（＋「予測グラフ」）を表示する。
ㅤㅤ[－2]は入力ㅤㅤ7月31日の実績は入力ㅤㅤ8月14日までの実績入力。
ㅤㅤ目標7月31日、8月7日、8月14日、8月21日、8月21日の目標体重はㅤㅤ自動計算ㅤㅤ実績(予測)ㅤ8月21日ㅤ8月21日ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ（62.50）ㅤㅤ（61.50）ㅤㅤは、ㅤㅤ7月31日ㅤ8月7日ㅤ8月14日ㅤㅤㅤ65.50ㅤㅤ64.50ㅤㅤ63.50ㅤㅤの2週間での傾向を均等に配分したものです。
こうした条件でのグラフは、・「目標グラフ」：7月31日の実績（体重）から半年後の目標減量値（[－2]kg等）を引いた値の右肩下がりの直線になるかと思います。
・「実績グラフ」：毎週入力した値での折れ線グラフになるかと思います。
・「予測グラフ」：始点（7月31日）から何週間で何kg落とした、その割合で終点（半年後）までいくと何kgとなる直線になるかと思います。
「実績グラフ」の次の週から表示される事になります。
以上が概要です。
こうした方が良い等のコメントがありましたら、お手数ですが、よろしくお願いします。
補足があれば、対応します。